**ワインの亜硫酸塩：EU上限、表示、有機ワインと頭痛**

> ワインの亜硫酸塩に関する欧州委員会の規則を解説する基準ガイドです。EUの総二酸化硫黄上限、有機ワインの基準、表示文言と頭痛との関係を扱います。

Source: https://vinsip.app/ja/guides/sulfites-in-wine-explained/ · language: ja · updated: 2026-08-08

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ワインの亜硫酸塩：EU規則が示す上限、表示、有機ワインと頭痛

![ワインの総二酸化硫黄の最大量を示す棒グラフ：通常の白ワインとロゼワインは200 mg/l、有機ワインは150、通常の赤ワインは150 mg/l、有機ワインは100。](https://vinsip.app/images/articles/sulfites-in-wine-explained/figure.png)

*有機認証は二酸化硫黄の上限をなくすのではなく引き下げます。辛口有機赤ワインの上限は1リットル当たり100 mgで、通常のワインの150 mgに対し、有機白ワインとロゼワインは150 mgで、通常のワインの200 mgに対します。一方、ラベル表示は1リットル当たり10 mgから必要になるため、ほぼすべてのボトルに記載されます。出典：OIV、欧州委員会規則（EU）2019/934。*

ワインリファレンス

# ワインの亜硫酸塩：EU規則が示す上限、表示、有機ワインと頭痛

亜硫酸塩は、EUのワイン造りに関する欧州委員会の規則の対象となる硫黄含有化合物です。欧州委員会は総二酸化硫黄を規制上の基準として用いており、欧州委員会規則（EU）2019/934は、二酸化硫黄を含むEUのワイン造りにおける醸造上の慣行と許可物質を定めています。欧州委員会のEU規則では、辛口赤ワインと辛口白ワインおよび辛口ロゼワインに異なる総二酸化硫黄の上限が設定されています。

欧州委員会のEU規則では、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えると、「亜硫酸塩を含む（contains sulphites）」という文言の表示が必要です。そのため、ほぼすべてのボトルにこの文言が記載されています。欧州委員会のEU規則では、通常のワインよりも、条件を満たす有機ワインに低い総二酸化硫黄の上限を適用しています。「亜硫酸塩を含む」という表示は、しきい値を超えたことを示しますが、特定のボトルに含まれる総二酸化硫黄の正確な量を開示するものではありません。

このガイドでは、亜硫酸塩、総二酸化硫黄、「亜硫酸塩無添加」という表示に使われる用語を説明します。また、欧州委員会が定める通常のワインと有機ワインの上限を比較し、ワインラベルから推測できることとできないことを解説します。さらに、EUの規制情報だけでは、ワインを飲んだ後の頭痛の原因を特定できない理由も検討します。

VinSip編集部 更新日：2026年8月8日

## 要点

- 亜硫酸塩はEUのワイン造りに関する欧州委員会の規則の対象となる硫黄含有化合物であり、総二酸化硫黄が上限と表示に使われる規制上の基準です。
- 欧州委員会のEU上限は、辛口赤ワインが1リットル当たり150 mg、辛口白ワインと辛口ロゼワインが1リットル当たり200 mgで、残糖が多いワインにはより高い上限が適用されます。
- 欧州委員会のEU規則では、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えると「亜硫酸塩を含む」と表示することが必要です。そのため、ほぼすべてのボトルにこの表示があります。
- 糖分が1リットル当たり2 g未満の有機ワインについて、欧州委員会は赤ワインに1リットル当たり100 mg、白ワインとロゼワインに1リットル当たり150 mgの上限を設定し、そのしきい値を超えると各上限を1リットル当たり30 mg引き上げます。
- 欧州委員会規則（EU）2019/934は、二酸化硫黄を含むEUのワイン造りにおける醸造上の慣行と許可物質を定めています。
- 「亜硫酸塩無添加」という表示は生産者が添加しないという選択を示しますが、総二酸化硫黄の正確な測定値を示すものではありません。
- 欧州委員会の上限と表示規則から、ワインを飲んだ後の個々の頭痛の原因を判断することはできません。

## ワインの亜硫酸塩とは何ですか。EU規則では何と呼ばれますか。

亜硫酸塩は、EUのワイン造りに関する欧州委員会の規則の対象となる硫黄含有化合物です。総二酸化硫黄は、ワインに上限や表示のしきい値を適用する際、欧州委員会のEU規則で使われる規制上の基準です。欧州委員会規則（EU）2019/934は、二酸化硫黄を含むEUのワイン造りにおける醸造上の慣行と許可物質を定めています。

VinSipでは、このガイド全体で一般的な用語として「亜硫酸塩」を使います。一方、必要なラベル表示である「亜硫酸塩を含む（contains sulphites）」や、製造上の表示である「亜硫酸塩無添加（no added sulphites）」では、綴りをそのまま反映します。EUの上限、表示のしきい値、または規制上測定される量が話題になる場合は、常に「総二酸化硫黄」を使います。

欧州委員会が二酸化硫黄を許可された醸造用物質として扱っていることは、それが含まれているというだけで、ワインに欠陥がある、または通常のEUのワイン造りから外れていることを意味しません。欧州委員会規則（EU）2019/934は、ボトルの品質を順位付けするものではなく、許可された醸造上の慣行に関する規制の枠組みを定めています。したがって、ワインがその枠組みに適合していても、個々の飲み手がそのスタイル、香り、味わい、または生産理念を好むかどうかまでは判断できません。

総二酸化硫黄は、添加量と同じ概念ではありません。欧州委員会の上限は、完成したワインの規制上のカテゴリーに含まれる総二酸化硫黄を対象とします。一方、「亜硫酸塩無添加」という表示は、添加に関する生産者の選択を示します。したがって、添加に関する表示は、生産者が測定値も提供していない限り、総二酸化硫黄の測定結果として読むことはできません。

欧州委員会のEU上限からは、ワインの色だけでは、どの辛口カテゴリーの許容量が高いかを確実に判断できないことも分かります。欧州委員会の辛口赤ワインに対するEU上限は1リットル当たり150 mgで、辛口白ワインと辛口ロゼワインに対する上限は1リットル当たり200 mgです。したがって、引用したEU規則では、辛口赤ワインのカテゴリーのほうが許可される上限が低くなっています。

欧州委員会の規則は、亜硫酸塩の規制と、ワインがどのように生産されたかに関する他の問題を区別しています。亜硫酸塩の表示から、動物由来の加工助剤が使われたかどうかは分かりません。この点を別に調べる読者は、
- [VinSipのヴィーガンワインガイド](https://vinsip.app/guides/vegan-wines-explained/)を参照できます。有機であることも別の概念ですが、欧州委員会は、指定された有機ワインのカテゴリーに低い総二酸化硫黄の上限を適用しています。

ラベルから総二酸化硫黄について導ける結論は限られています。欧州委員会の「亜硫酸塩を含む」というしきい値は、ワインが1リットル当たり10 mgを超えていることを示しますが、その基準をどれだけ上回っているかまでは示しません。この表示があるボトルでも、そのカテゴリーの許可上限に近いとは限りません。

亜硫酸塩を、ワインのスタイル、農法、認証、カロリー量、または個々の飲み手への適性を表す代用ラベルとして使うべきではありません。欧州委員会の規則が扱うのは、許可されたワイン造りの慣行、適用される上限、開示要件です。「亜硫酸塩を含む」という言葉の有無から推測するのではなく、個別の製品表示にはそれぞれ別の根拠が必要です。

## EUでは、ワインにどれだけの総二酸化硫黄が含まれることが認められていますか。

欧州委員会のEU規則では、辛口赤ワインの総二酸化硫黄の上限を1リットル当たり150 mg、辛口白ワインと辛口ロゼワインの上限を1リットル当たり200 mgと定めています。欧州委員会のEU規則では、残糖が多いワインにはより高い上限が認められています。したがって、適用される上限はすべてのボトルに共通するものではなく、ワインのカテゴリーによって決まります。

総二酸化硫黄の上限とは、欧州委員会のEU規則に基づき、該当するカテゴリーで認められる最大量です。これは標準的なレシピでも、生産者が目指す量でも、カテゴリー内のすべてのワインが最大量を含むという意味でもありません。特定のワインに含まれる総二酸化硫黄は、適用される上限より少ない場合があります。

*辛口ワインのカテゴリーに対する欧州委員会のEU総二酸化硫黄上限*

| EUワインカテゴリー | 総二酸化硫黄の上限 |
| --- | --- |
| 辛口赤ワイン | 1リットル当たり150 mg |
| 辛口白ワイン | 1リットル当たり200 mg |
| 辛口ロゼワイン | 1リットル当たり200 mg |

欧州委員会の上限は、辛口赤ワインに最も高い総二酸化硫黄の上限が設定されているという思い込みと一致しません。欧州委員会は、辛口赤ワインに1リットル当たり150 mg、辛口白ワインと辛口ロゼワインに1リットル当たり200 mgを認めています。ワインの色だけで比較する場合でも、適用されるカテゴリーと、残糖が許可上限に与える影響を考慮する必要があります。

残糖が多いワインにはより高い上限が適用されるという欧州委員会の規定は、ワインが表の辛口カテゴリーに該当しない場合に関係します。表の辛口ワインの数値を、甘口ワインや残糖の多いワインすべてに自動的に当てはめるべきではありません。特定のボトルに適用される上限を知りたい購入者には、そのワインの規制上のカテゴリーと、関連する生産者情報が必要です。

欧州委員会規則（EU）2019/934は、二酸化硫黄を含むEUのワイン造りにおける醸造上の慣行と許可物質を定めています。欧州委員会の規制の枠組みは、EU規則の対象となるワインに適用されるものであり、すべてのワイン市場に共通する普遍的な基準として示すべきではありません。別の法域で販売されるボトルには、異なる法的枠組みが適用される場合があります。

欧州委員会の法的上限と表示のしきい値は、異なる役割を持ちます。上限は該当カテゴリーで認められる量を制限し、「亜硫酸塩を含む」という規則は、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えた時点で表示を求めます。したがって、ボトルにこの表示が必要であっても、そのカテゴリーの上限を大幅に下回っている場合があります。

欧州委員会の表示要件から、個々のボトルの正確な分析結果は分かりません。「亜硫酸塩を含む」という言葉は、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えたことを伝えますが、そのしきい値に近いボトルと、より多くの許可量を含むボトルを区別しません。ボトルごとの数値が得られる場合、その情報源として適切なのは生産者の技術情報です。

総二酸化硫黄は、保管中や開栓後にボトルがどのように変化するかとも別の問題です。ボトルの状態や保存について検討している読者は、
- [VinSipのワイン保存ガイド](https://vinsip.app/guides/how-to-store-wine/)と
- [VinSipのワインの保存期間ガイド](https://vinsip.app/guides/how-long-does-wine-last/)を参照できます。こうした保存に関する問題によって、欧州委員会の規制上の上限や「亜硫酸塩を含む」という表示の意味が変わることはありません。

したがって、最も妥当な比較は、同じ規制カテゴリー同士で行うことです。欧州委員会は、辛口赤ワインに低い辛口ワイン上限を、辛口白ワインと辛口ロゼワインに高い辛口ワイン上限を設定しています。個々のボトルのラベルから、そのワインが許可範囲のどこに位置するかは分かりません。

![金属製作業台の実験用ガラス器具のそばで、ワイン試料を滴定する手袋をした手](https://vinsip.app/images/articles/sulfites-in-wine-explained/img-1.webp)

## なぜ、ほとんどすべてのワインラベルに「亜硫酸塩を含む」と書かれているのですか。

ほぼすべてのボトルに「亜硫酸塩を含む（contains sulphites）」と書かれているのは、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えると、欧州委員会のEU規則でこの表示が必要になるためです。欧州委員会のしきい値は、カテゴリー上限に達したことを示すものではなく、開示が必要になる地点です。したがって、この表示はしきい値を超えて存在することを確認しますが、正確な量は示しません。

「亜硫酸塩を含む」という文言は、広く解釈しすぎやすいものです。欧州委員会のEU規則では、この文言は総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えることを意味します。この文言は、ワインが許可上限量を含むこと、生産者が異例に多く添加したこと、または特定のスタイルに属することを意味しません。

欧州委員会のしきい値は、ボトル間の亜硫酸塩量を比較するランキングとして役立たない理由も示しています。1リットル当たり10 mgを超えるすべてのボトルに同じ文言を表示できますが、ボトルごとの総二酸化硫黄量は同じとは限りません。ラベルだけでは、表示のあるボトルのうちどれが少ないかを特定できません。

「亜硫酸塩を含む」という表示と、「亜硫酸塩無添加」という表示は、異なる問いに答えるものです。欧州委員会の表示は、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えることに関係し、生産者の表示は二酸化硫黄を添加したかどうかに関係します。両者は論理的に置き換えられるものではなく、生産者が別途情報を提供しない限り、製造上の表示からボトルごとの総量は分かりません。

欧州委員会の表示は、ワインのあらゆる特性を記載した成分一覧でもありません。この文言から、ワインのカロリー量、アルコール度数、残糖量、生産履歴は分かりません。栄養に関する別の疑問を調べる読者は、
- [VinSipのワインのカロリーガイド](https://vinsip.app/guides/wine-calories-guide/)を参照できます。ただし、カロリーは総二酸化硫黄の量を示すものではありません。

欧州委員会の規則によって、この表示が医学的な因果関係の証明になるわけでもありません。ワインを飲んだ後に頭痛が起こることと、「亜硫酸塩を含む」と表示されたラベルが同時に存在する場合はありますが、ラベルが示すのは規制上のしきい値を超えたことだけです。この表示から、亜硫酸塩をワインの他の特性や飲用時の状況から切り離して原因と特定することはできません。

ラベルでは「sulphites」と表記される一方、一般的な説明では「sulfites」と表記されることがあります。VinSipでは、この文脈において「sulfites」と「sulphites」を同じ一般用語の綴りの違いとして扱います。ただし、欧州委員会の規則に示されたEUのラベル文言として、「contains sulphites」はそのまま保持します。測定される規制上の量については、常に「総二酸化硫黄」を使います。

欧州委員会の表示規則は、限定的でありながら有用な読み方を支持します。表示のあるボトルは、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えています。しかし、その文言だけから、ボトルの正確な含有量、製造方法、有機であるかどうか、品質評価、医学的な結論が導かれることはありません。

総二酸化硫黄の正確な量を知りたい消費者は、標準的な表示以外の情報を調べる必要があります。欧州委員会の文言が提供するのはしきい値の開示であり、生産者が特定のワインについて技術分析を公表することもあります。追加情報がなければ、表示文言だけでボトル間の亜硫酸塩量を正確に比較することはできません。

## ワインの亜硫酸塩は頭痛の原因になりますか。

欧州委員会の亜硫酸塩規則から、ワインを飲んだ後の頭痛の原因が亜硫酸塩であるとは判断できません。欧州委員会規則（EU）2019/934は醸造上の慣行と許可物質を規定し、欧州委員会の「亜硫酸塩を含む」という規則は1リットル当たり10 mgを超えた場合の表示を規定しています。どちらの規制上の事実も、個々の症状の原因を特定するものではありません。

目立つラベル表示によって、ワインを飲んだ後の不快な経験は亜硫酸塩が明らかな原因だと思われることがあります。しかし、欧州委員会の表示が示すのは、総二酸化硫黄が表示のしきい値を超えていることだけです。この表示から、後に生じた頭痛の原因が亜硫酸塩だとは分かりません。また、亜硫酸塩を特定のワインの他の性質や飲用時の状況から切り離すこともできません。

欧州委員会のカテゴリー上限からも、赤ワインが必ず亜硫酸塩の多い選択肢だという単純な主張は支持されません。欧州委員会は、辛口赤ワインの総二酸化硫黄上限を1リットル当たり150 mg、辛口白ワインと辛口ロゼワインの上限を1リットル当たり200 mgとしています。したがって、赤ワインに関連する頭痛を、赤ワインのカテゴリーのEU上限が高いと決めつけて亜硫酸塩のせいにすることはできません。

規制上の最大量は、実際に飲んだボトルの分析結果ではありません。欧州委員会の辛口ワインの上限は、関連カテゴリーで許可される最大量を示しますが、特定の赤、白、ロゼワインに実際に含まれる総二酸化硫黄量を示すものではありません。カテゴリー上限だけを使って、症状の報告を正確な亜硫酸塩摂取量と結びつけることはできません。

欧州委員会の「亜硫酸塩を含む」という表示にも同じ限界があります。この文言は総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えることを確認しますが、実際の量は示しません。同じ表示のあるボトルを比較しても、生産者による追加データがなければ、どのボトルにより多くの総二酸化硫黄が含まれていたかは分かりません。

「亜硫酸塩無添加」のボトルは、頭痛の問題を検証する対照試験ではありません。生産者の表示は添加の選択を示すものであり、完成したワインのあらゆる特性を示すものではありません。また、総二酸化硫黄の測定値も提供しません。ワイン同士には他の違いもあるため、製造上の表示だけで亜硫酸塩を唯一の関連要因として切り分けることはできません。

引用した規制情報から支持できる最も正確な結論は、限定的なものです。欧州委員会の上限と表示規則は、何が含まれ得るか、どの最大量が適用されるか、いつ表示が必要になるかを説明します。しかし、これらの規則から頭痛を診断したり、表示対象の物質がその原因だと証明したりすることはできません。

気になる反応がある人は、ワインの色、カテゴリー上限、標準的な「亜硫酸塩を含む」という表示だけに頼らず、適切な医療専門家に個別の助言を求めるべきです。これは、欧州委員会の規制情報から個別の出来事について判断できることに限界があるためです。このページは診断や臨床的評価の代わりになるものではありません。

消費者は、パターンを正確に説明しようとする際に、ボトルごとの情報を記録することはできます。役立つ情報には、ワインのカテゴリー、ラベルに記載された正確な表示、生産者が提供する技術情報などがあります。こうした記録は出来事の説明を改善できますが、欧州委員会の規制の枠組みが、それらの観察結果を因果関係の証明に変えるわけではありません。

## 有機ワインのEUの二酸化硫黄上限は、どれだけ低くなりますか。

欧州委員会のEU有機ワイン規則では、対応する通常の辛口ワインの上限より低い総二酸化硫黄の上限が設定されています。糖分が1リットル当たり2 g未満の有機ワインについて、欧州委員会は赤ワインに1リットル当たり100 mg、白ワインとロゼワインに1リットル当たり150 mgの上限を設定しています。欧州委員会は、その糖分のしきい値を超えると、有機ワインの各上限を1リットル当たり30 mg引き上げます。

欧州委員会が定める通常の辛口ワインの上限は、辛口赤ワインが1リットル当たり150 mg、辛口白ワインと辛口ロゼワインが1リットル当たり200 mgです。したがって、指定された低糖分カテゴリーでは、有機ワインの上限のほうが厳しくなります。有機であることは、総二酸化硫黄が存在しないことを意味しません。

*糖分が1リットル当たり2 g未満のワインに対する欧州委員会のEU有機ワイン総二酸化硫黄上限*

| 有機ワインのカテゴリー | 総二酸化硫黄の上限 |
| --- | --- |
| 赤ワイン | 1リットル当たり100 mg |
| 白ワイン | 1リットル当たり150 mg |
| ロゼワイン | 1リットル当たり150 mg |

糖分の条件は欧州委員会の有機ワイン規則の一部であり、数値と切り離してはなりません。糖分が1リットル当たり2 g未満のワインについて、有機赤ワインには1リットル当たり100 mg、有機白ワインと有機ロゼワインには1リットル当たり150 mgの上限が適用されます。欧州委員会は、そのしきい値を超えると、適用される各有機ワイン上限を1リットル当たり30 mg引き上げます。

有機ワインの上限は最大量であり、ボトルに実際に含まれる量を保証するものではありません。欧州委員会の有機ワイン規則は、該当カテゴリーで認められる総二酸化硫黄を制限しますが、すべての有機ワインが最大量を含むとは定めていません。ボトルごとの量を知るには、生産者の情報または適切な分析が必要です。

有機ワインの低い上限によって、表示要件がなくなるわけではありません。欧州委員会は、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えると「亜硫酸塩を含む」と表示することを求めています。有機ワインが低い適用上限の範囲内にあっても同じです。したがって、有機ワインのボトルにも通常のワインと同じ表示が付く場合があります。

有機認証と「亜硫酸塩無添加」は別の表示です。欧州委員会の有機ワイン規則は、指定カテゴリーに低い総二酸化硫黄の上限を適用します。一方、「亜硫酸塩無添加」は、生産者が添加しないという選択を示します。一方の表示を他方の代わりに扱うべきではありません。

有機であることから、ヴィーガン製造、カロリー、アルコール、個々の症状に関する別の疑問への答えが得られるわけでもありません。このカテゴリーについて詳しく知りたい読者は、
- [VinSipの有機ワインガイド](https://vinsip.app/guides/organic-wine-guide/)を参照できます。動物由来の加工助剤について調べる読者は、
- [VinSipのヴィーガンワインガイド](https://vinsip.app/guides/vegan-wines-explained/)を参照できます。

欧州委員会の有機ワイン規則から導ける結論は、正確ですが限定的です。条件を満たす有機ワインには、引用した通常の辛口ワインカテゴリーより低い総二酸化硫黄の上限が適用されます。有機ラベルから、ボトル内の正確な量が分かったり、1リットル当たり10 mg未満であることが保証されたり、個々の飲み手に特定の体験をもたらすことが示されたりするわけではありません。

したがって、有機ワインと通常のワインを比較する購入者は、カテゴリー上限と測定された含有量を区別する必要があります。欧州委員会の上限は何が認められるかを示し、ボトルごとの技術的な数値については生産者が適切な情報源となります。その数値がなければ、低い有機ワイン上限から規制上の比較はできますが、特定のボトル同士を正確に比較することはできません。

## ワインを「亜硫酸塩無添加」と正確に表示できますか。

「亜硫酸塩無添加（no added sulphites）」という表示が、二酸化硫黄を添加しないという生産者の判断を指すのであれば、そのようにワインを表示できます。「亜硫酸塩無添加」は製造上の表示であり、総二酸化硫黄は欧州委員会のEU規則で使われる測定量です。製造上の表示だけでは、完成したワインの総二酸化硫黄含有量は分かりません。

この区別が重要なのは、「亜硫酸塩無添加」と「亜硫酸塩を含む」が異なる問いに答えるためです。生産者の表示は添加に関係し、欧州委員会の表示は総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えた時点で適用されます。添加していないことを、総二酸化硫黄がまったくないことを示す検査結果と同じものとして扱うべきではありません。

「亜硫酸塩フリー（sulfite-free）」は、「亜硫酸塩無添加」よりも広い表示です。前者は完成したワインの内容物を説明するように見える一方、後者は製造上の選択を説明します。総二酸化硫黄について確実な情報を求める購入者は、製造上の文言から完全な不在を推測するのではなく、ボトルごとの数値を求めるべきです。

欧州委員会規則（EU）2019/934は、二酸化硫黄を含むEUのワイン造りにおける醸造上の慣行と許可物質を定めています。欧州委員会が二酸化硫黄の使用を認めていることは、添加が通常の規制されたEUのワイン造りに含まれ得ることを意味します。許可物質を使うか使わないかだけで、ワインを優れたもの、劣ったもの、職人的なもの、工業的なものと評価することはできません。

「亜硫酸塩無添加」という表示から、そのワインに適用される上限が分かるわけでもありません。欧州委員会の上限は、ワインの種類、残糖、有機であるかどうかなどの規制上のカテゴリーによって異なります。製造上の表示は、適用される上限を特定するために必要なカテゴリー情報の代わりにはなりません。

欧州委員会の「亜硫酸塩を含む」という規則は、完全な組成表示ではなく、しきい値の開示です。ボトルにこの表示がある場合、支持できる結論は、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えているということです。ラベルから正確な総量や、その総量が生産者の製造上の選択とどのように関係するかまでは分かりません。

取り扱いと保管は、表示の正確な意味とは別の問題です。ボトルの扱いを検討する読者は、
- [VinSipのワイン保存ガイド](https://vinsip.app/guides/how-to-store-wine/)を参照できます。開栓後のボトルについて考える読者は、
- [VinSipのワインの保存期間ガイド](https://vinsip.app/guides/how-long-does-wine-last/)を参照できます。保存方法も、添加に関する表示も、欧州委員会の規制における総二酸化硫黄の定義を変えるものではありません。

「亜硫酸塩無添加」という表示を、頭痛を解決する証明済みの方法として示すべきではありません。欧州委員会の規制情報から個々の頭痛の原因は分からず、製造上の表示からワインに関係するすべての要因を切り分けることもできません。医学的な結論を求める人には、表面の製造表示だけでは不十分です。

最も慎重な消費者の読み方は、限定的なものです。「亜硫酸塩無添加」は、生産者が二酸化硫黄を添加していないと報告していることを意味します。一方、「亜硫酸塩を含む」は、総二酸化硫黄が欧州委員会のしきい値である1リットル当たり10 mgを超えることを意味します。生産者が追加の技術情報を提供しない限り、どちらの文言からもボトルごとの正確な総量は分かりません。

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## ノンアルコールワインは自動的に亜硫酸塩を含まないのですか。

ノンアルコールワインに亜硫酸塩が含まれていないと考えるべきではありません。欧州委員会の二酸化硫黄規則は、許可された醸造上の慣行、総二酸化硫黄の上限、表示を対象とします。一方、「ノンアルコール」という説明は、別の製品特性を示します。アルコールに関する表示から、総二酸化硫黄の測定値は分かりません。

欧州委員会は、関連するEU規則のもとで販売されるワインについて、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えると「亜硫酸塩を含む」と表示することを求めています。したがって、ワインの代替品を比較する購入者は、それぞれの製品のアレルゲン表示と生産者情報を読むべきです。「ノンアルコール」という言葉が亜硫酸塩表示の代わりになることはありません。

ノンアルコールワインのラベルには複数の別々の表示が記載される場合があり、それぞれが扱う対象に限って解釈すべきです。欧州委員会の「亜硫酸塩を含む」という文言は、総二酸化硫黄のしきい値を超えたことを伝えます。アルコールに関する別の表示から、その製品がそのしきい値を上回っているか下回っているかは分かりません。

製品を比較する読者は、
- [VinSipのノンアルコールワインガイド](https://vinsip.app/guides/best-non-alcoholic-wines/)を参照できます。カテゴリー名から正確な総二酸化硫黄量は分からないため、亜硫酸塩に関する疑問には、製品ごとのラベルと生産者情報が必要です。有機、ヴィーガン、亜硫酸塩無添加の表示を比較する場合も、同じ注意が必要です。

最も信頼できる読み方は、それぞれの用語を定義された対象に結び付けておくことです。総二酸化硫黄は亜硫酸塩の上限と表示に関する規制上の基準であり、「亜硫酸塩無添加」は製造上の表示、有機は指定された上限が低い認証カテゴリー、ノンアルコールは別の特性を示します。これらの用語を組み合わせてより広い推測をすると、欧州委員会の規則が支持していない結論に至る可能性があります。

## 結論

亜硫酸塩はEUのワイン造りに関する欧州委員会の規則の対象となる硫黄含有化合物であり、総二酸化硫黄が上限と開示に使われる規制上の基準です。欧州委員会は、辛口赤ワインに1リットル当たり150 mg、辛口白ワインと辛口ロゼワインに1リットル当たり200 mgのEU総二酸化硫黄上限を設定し、残糖が多いワインにはより高い上限を適用します。総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えると、欧州委員会は「亜硫酸塩を含む」と表示することを求めます。そのため、ほぼすべてのボトルにこの文言がありますが、正確な量までは分かりません。糖分が1リットル当たり2 g未満の有機ワインについて、欧州委員会は赤ワインに1リットル当たり100 mg、白ワインとロゼワインに1リットル当たり150 mgの低い上限を設定し、その糖分のしきい値を超えると各上限を1リットル当たり30 mg引き上げます。欧州委員会規則（EU）2019/934は、二酸化硫黄を含むEUのワイン造りにおける醸造上の慣行と許可物質を定めています。「亜硫酸塩無添加」は添加に関する選択を示すもので、総二酸化硫黄の正確な測定値ではありません。また、欧州委員会の規制上の上限と表示文言から、ワインを飲んだ後の個々の頭痛の原因を判断することはできません。

## 一次情報源

このページのすべての数値は、その数値を記載した文中で明示している機関が公表したものです。各数値は以下で確認できます：

- [OIV — Limits of sulfur dioxide in wines](https://www.oiv.int/node/3940)

- [Commission Regulation (EU) 2019/934 — oenological practices and restrictions](https://eur-lex.europa.eu/eli/reg_del/2019/934/oj)

- [Regulation (EU) 2021/2117 (EUR-Lex)](https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2021/2117/oj)

目次

- ワインの亜硫酸塩とは何ですか。EU規則では何と呼ばれますか。

- EUでは、ワインにどれだけの総二酸化硫黄が含まれることが認められていますか。

- なぜ、ほとんどすべてのワインラベルに「亜硫酸塩を含む」と書かれているのですか。

- ワインの亜硫酸塩は頭痛の原因になりますか。

- 有機ワインのEUの二酸化硫黄上限は、どれだけ低くなりますか。

- ワインを「亜硫酸塩無添加」と正確に表示できますか。

- ノンアルコールワインは自動的に亜硫酸塩を含まないのですか。

関連ガイド

- [ワイン用語集：ラベル、リスト、テイスティングノートで使われる言葉](https://vinsip.app/ja/guides/wine-glossary/)

- [ワイン1本で実際に支払っているもの](https://vinsip.app/ja/guides/what-you-pay-for-in-a-bottle-of-wine/)

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## よくある質問

グラス1杯のワインには、どれだけの亜硫酸塩が含まれていますか。

標準的なワインラベルだけでは、グラス1杯に含まれる総二酸化硫黄量を計算するための情報が足りません。欧州委員会の「亜硫酸塩を含む」という規則が示すのは、ワインが1リットル当たり10 mgを超えていることだけです。適用されるカテゴリー上限も、ボトルの実際の量ではなく許可される最大量を示します。ボトルごとの総量を知るには、生産者の技術情報が適切な情報源です。

亜硫酸塩フリーのワインは、本当に亜硫酸塩を含まないのですか。

「亜硫酸塩フリー」という説明は、裏付けとなる分析が提供されていない限り、ボトルごとの測定値として扱うべきではありません。「亜硫酸塩無添加」は、添加に関する判断を示す、より限定的な製造上の表示です。一方、欧州委員会のEU規則では、総二酸化硫黄を規制上の基準として使っています。製造上の表示だけで、総量が0であるとは判断できません。

赤ワインは白ワインより亜硫酸塩が多いのですか。

欧州委員会のEU上限から、辛口赤ワインのカテゴリーのほうが高いという主張は支持されません。欧州委員会は、辛口赤ワインに1リットル当たり150 mg、辛口白ワインと辛口ロゼワインに1リットル当たり200 mgの上限を設定しています。これらは許可される最大量であり、個々のボトルの測定値ではありません。

ワインラベルの「亜硫酸塩を含む」とはどういう意味ですか。

欧州委員会のEU規則では、総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えると「亜硫酸塩を含む」と表示することが必要です。この表示から正確な量や、そのワインがカテゴリー上限に達しているかどうか、製造中にどれだけ二酸化硫黄を添加したかは分かりません。

有機ワインは亜硫酸塩が少ないのですか。

欧州委員会は、指定された有機ワインのカテゴリーに、対応する通常の辛口ワインカテゴリーより低い総二酸化硫黄の上限を適用しています。糖分が1リットル当たり2 g未満の有機ワインについて、欧州委員会は赤ワインに1リットル当たり100 mg、白ワインとロゼワインに1リットル当たり150 mgを設定し、その糖分のしきい値を超えると各上限を1リットル当たり30 mg引き上げます。低い上限から、特定のボトルの正確な含有量が分かるわけではありません。

亜硫酸塩はワインによる頭痛の原因になりますか。

欧州委員会の亜硫酸塩の上限と「亜硫酸塩を含む」という表示要件から、個々の頭痛の原因は判断できません。この表示は総二酸化硫黄が1リットル当たり10 mgを超えていることを確認しますが、亜硫酸塩をワインの他の性質から切り離したり、医学的な診断を示したりするものではありません。気になる反応がある場合は、適切な医療専門家に相談してください。

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目次

- ワインの亜硫酸塩とは何ですか。EU規則では何と呼ばれますか。
- EUでは、ワインにどれだけの総二酸化硫黄が含まれることが認められていますか。
- なぜ、ほとんどすべてのワインラベルに「亜硫酸塩を含む」と書かれているのですか。
- ワインの亜硫酸塩は頭痛の原因になりますか。
- 有機ワインのEUの二酸化硫黄上限は、どれだけ低くなりますか。
- ワインを「亜硫酸塩無添加」と正確に表示できますか。
- ノンアルコールワインは自動的に亜硫酸塩を含まないのですか。

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